Shiatsu Massage & mehr von Katharina Pinos
SHIATSU ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit, welche aus Japan den Weg zu uns nach Europa fand.
Basierend auf der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre, fließt die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. Gibt es stellenweise zu viel, zu wenig oder staut diese Energie, dann führt dies zu einem Ungleichgewicht. Du hast das sicher schon einmal an dir selbst wahrgenommen, zum Beispiel durch: Müdigkeit, Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Menstruationsschmerzen, Rückenschmerzen oder depressive Verstimmung. Eben immer dann, wenn du dich nicht wohl fühlst.
Mehr zu den Ursprüngen findest du in meinem tiefergehenden Blog Artikel Shiatsu – die Ursprünge.
Ich sehe den Menschen vor mir als Ganzes und auf Augenhöhe.
Ich gebe Shiatsu mit Herz, Intuition und Verstand.
Shiatsu hilft
Jetzt fragst du dich sicher, bei welchen konkreten Beschwerdebildern und Bedürfnissen dir mein ganzheitlicher Behandlungs-Ansatz besonders gut helfen kann?
- Nacken- und Schulterverspannungen, Rückenbeschwerden
- Verdauungsprobleme
- Frauenthemen, Schwangerschaft, Geburt
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung
- Schlafstörungen, depressive Verstimmung
- Verbessert die eigene Körperwahrnehmung
- Stärkt das Immunsystem und regt die Regeneration an
- Stress Reduktion und Burnout Prophylaxe
- Unterstützt über die Körperebene deine mentale Resilienz
Behandlungsablauf im Shiatsu bei pinos.fit
Um den Menschen vor mir kennenzulernen, braucht es zuerst ein ausführliches Gespräch in entspannter Atmosphäre. Bei der Shiatsu Massage arbeite ich vor allem mit meinen Händen (manchmal auch mit Ellenbogen oder Knie). Aber auch mit meiner Intuition, meiner Empathie und der über die Jahre gesammelten Erfahrung. Diese besondere Form der Aufmerksamkeit ist wichtig um mir ein Bild zu machen, welche Art der Behandlung du benötigst um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen. Bei einem Energiestau (zB: viel Spannung im Körper) wird die Shiatsu Behandlung durch Dehnungen und Schaukeltechniken etwas dynamischer sein. Im Gegensatz zu Energie leeren Menschen (zB: Erschöpfung), die mehr Ruhe und die tiefe nährende Arbeit an den Meridianen brauchen.
Mein Ziel bei jeder Shiatsu Massage Behandlung ist es, dich auf allen Ebenen bestmöglich zu unterstützen. Das heißt:
- Ich bin mit meiner Aufmerksamkeit ganz bei dir und deinem Anliegen. Das, was es braucht, um dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das wende ich an. Selbstverständlich mit deinem Einverständnis.
- Zusätzliche Hilfsmittel und Materialien (zB: Moxa, Schröpfen, siehe unten) die ich während der Behandlung verwende, sind im Preis inbegriffen.
- Mein gesammeltes Wissen aus den unterschiedlichen Weiterbildungen fließt in meine Arbeit mit ein. Das können weiterführende Übungen, einfache Hilfsmittel aus der pinos.fit Shiatsu Hausapotheke oder Input aus dem Selfcare Training sein.
- Ich bin für dich da! Für Notfälle findet sich immer ein zeitnaher Termin. Manchmal braucht es vielleicht nur einen schnellen Rat. Was es auch sein mag: Für meine Klienten bin ich telefonisch erreichbar.
Shiatsu berührt. Herzlichkeit berührt. Katharina Pinos berührt.
Hilfreiche Zusatztechniken im Shiatsu
Beim TRADITIONELLEN SCHRÖPFEN werden direkt auf die Haut Gläser mittels Unterdruck gesetzt, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Damit der Unterdruck entsteht, wird die Luft in den Gläsern erwärmt. Traditionell wird dies mit brennenden Wattebäuschen gemacht.
Kühlt die Luft in den Gläsern ab, wird die Haut durch den Unterdruck eingesogen. Dadurch erweitern sich die Gefäße und die Durchblutung wird angeregt.
Eine wohltuende Art Muskelverspannungen, Erkältungsbeschwerden und Rückenschmerzen los zu werden!
Bei Cellulite kann eine regelmäßige Schröpfbehandlung das Hautbild verbessern.
!!! BITTE BEACHTEN!!! Auf der Haut bleiben sichtbare rote Kreise zurück die nach einigen Tagen wieder verschwinden. In dieser Zeit sollten Sie zu heißes Duschen, Sauna, Zugluft, starke Sonneneinstrahlung und saure Lebensmittel meiden.
Für Menschen die Gerinnungshemmer einnehmen ist diese Art der Behandlung ungeeignet!
MOXIBUSTION – kurz MOXA genannt – ist eine klassische chinesische Wärmeanwendung, die sich über Jahrhunderte als sehr wirksam erwiesen hat.
Moxa wird aus getrocknetem Beifuss – Kraut hergestellt und gepresst.
Die bekannteste Methode ist das Erhitzen einer Moxazigarre über dem gewünschten Akupunkturpunkt um dieses Areal zu erwärmen.
Diese Wärme zieht tief in den Körper und wirkt hervorragend bei Menstruationsbeschwerden, Gelenksbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen u.v.m.
GUA SHA – ist eine Schabetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin TCM, die auch als Hausmittel bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Erkältungsbeschwerden anwendbar ist.
Hier wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Schaber, Porzellanlöffel oder auch Marmeladenglasdeckel mit leichtem Druck geschabt.
Dadurch rötet sich die Haut, manchmal entstehen blaue Flecken – ein gewollter Effekt, da die oberflächlichen Blutgefäße geöffnet werden und die Durchblutung angeregt wird.
Das Immunsystem und der Stoffwechsel werden aktiviert, Schlack- und Giftstoffe lösen sich und werden ausgeschieden.
Wenn die kalte Jahreszeit und der erste Schnupfen in Anmarsch sind, kann eine Erkältung im Anfangsstadium schnell erwischt werden ! Gleich mit GUA SHA behandeln um gar nicht erst das Bett hüten zu müssen!
YAKI HARI bedeutet übersetzt heiße Nadel und kommt aus dem ShinSo-Shiatsu.
Keine Sorge, das klingt schlimmer, als es ist.
Die heiße Nadel ist lediglich ein angewärmter Stahlstift, mit dem bestimmte Bereiche am Rücken lokalisiert und aktiviert werden, um hartnäckige Blockaden zu lösen.
Für eine nachhaltige Wirkung wird zusätzlich mit der Wärme von Moxakegeln gearbeitet.
Diese Technik hilft einfach wunderbar bei hartnäckigen strukturellen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterproblemen u.v.m.
Diese genaue Abfolge von verschiedenen Streichbewegungen kommt aus der tibetischen Medizin, um den Geist zu beruhigen. Das Gedanken Karusell wird ausgeschaltet und innere Ruhe und Frieden kehren ein.
Gerade für Menschen gedacht, die unter so hohem Druck stehen (Anwälte, Ärzte u.a.), dass es unmöglich erscheint, abschalten zu können!
Das klangEi ist ein Vibrationslautsprecher. Mit seiner Resonanzplatte bringt das klangEi den Untergrund auf dem es steht zum Schwingen.
Und nicht nur diesen, auch deinen Körper. So wird Musik hör- und fühlbar.
Das klangEi unterstützt die pinos.fit Shiatsubehandlung mit seiner tiefenentspannenden Wirkung.
Durch die wohltuenden Töne und Schwingungen hilft es beim „zur Ruhe kommen“ und berührt Herz, Körper und Seele.
Je nach Befindlichkeit, kommt das klangEi auch zur Aktivierung spezifischer Akupressurpunkte zur Anwendung.
pinos.fit ist Vertriebspartner von my-klang.com
Bekleidung bei der Behandlung
Eine Shiatsu Massage wird nach japanischer Tradition bekleidet ausgeführt. Bevorzugst du aber den Hautkontakt und eine Behandlung mit Öl, steht auch das für dich bereit. Gerne in Verbindung mit Techniken aus der thailändischen Körperarbeit, dem hawaianischen Lomi-Lomi-Nnui und der tibetischen Energiearbeit.
Das sagen meine Kund*innen
Preise
Ich habe auf jeden Fall das für dich passende Angebot für deine Shiatsu-Behandlungen. (Stand 01.01.2024)
Selbstverständlich ist auch ein Geschenkgutschein für deine Liebsten kein Problem und die Höhe bestimmst du selbst, je nach deinem Wunscherfüllungsbudget!
Einzelbehandlung
Shiatsu Ersttermin oder die Einzelbehandlung als Wohlfühlzeit einfach mal zwischendurch!
5er Block
- spare € 45 zur Einzelbehandlung
- für größere Beschwerden
- Regelmäßigkeit für dich und dein Wohlbefinden
Perfekt für Shiatsu in regelmäßigen Abständen- um an Beschwerden oder einem Thema effektiv dran bleiben zu können.
10er Block
- spare € 190 zur Einzelbehandlung
- € 100 zum 5er Block
- wöchentlicher Rhythmus
- für die wirklich großen Beschwerden
Shiatsu als Prozessarbeit im wöchentlichen Rhythmus unterstützt bei Umbrüchen und Veränderungen. Gesundheit, Wohlbefinden und Regeneration werden langfristig und nachhaltig gesteigert und beeinflusst.
Wohin soll es gehen?
Egal wo deine Shiatsu Behandlung auch stattfinden soll, sei es bei mir im Studio direkt in Perchtoldsdorf oder bei dir zu Hause oder sogar am Arbeitsplatz in der Mittagspause. Ich bin für dich und deine Themen da, so flexibel wie du es brauchst!
Häufig gestellte Fragen: gut zu wissen
ABSAGEREGELUNG: Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, gib bitte telefonisch zeitgerecht oder 24h vor dem Termin Bescheid. So kann sich jemand von der Warteliste über einen Termin freuen ;). Kurzfristige Absagen oder Nicht- Erscheinen werden in Rechnung gestellt.
SHIATSU UND KRANKHEIT: Shiatsu regt deine Selbstheilungskraft an. Das ist zB: nach einer überstandenen Erkältung durchaus hilfreich. Bist du allerdings gerade am krank werden oder bereits mittendrin in einer Erkältung, dann ist eine Shiatsu Behandlung oder Massage nicht zu empfehlen. Falls du dir nicht sicher bist ob eine Shiatsu Massage oder eine Körperbehandlung gerade sinnvoll ist, frage einfach nach. Bitte zeitgerecht und auf direkten telefonischen Weg.
SHIATSU UND SCHWANGERSCHAFT ist immer eine gute Kombination. pinos.fit bietet konkretes Wissen aus Akupressur rund um Schwangerschaft und Geburt sowie größtmögliche Behandlungs – Flexibilität (Liege, Sessel,…)
SVS KOOPERATIONSPARTNER: Die Sozialversicherung der Selbstständigen in Österreich- die SVS, unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem GESUNDHEITSHUNDERTER!
Einige PRIVATVERSICHERUNGEN haben mittlerweile Shiatsu in ihr Portfolio aufgenommen. Erkundige dich bitte bei deiner Privatversicherung zwecks Refundierung.
WUNDER: Ich gebe SHIATSU VON HERZEN gerne und durfte bereits viel Erfahrung sammeln. Trotz allem, kann ich aber keine Wunder vollbringen. So habe ich mir ein Netzwerk aufgebaut, um dich im Falle des Falles, an einen Spezialisten weiterempfehlen zu können.
Das Angebot von pinos.fit ist KEIN ERSATZ für einen ARZT- ODER THERAPEUTENBESUCH, kann diesen jedoch sinnvoll unterstützen.
