Alles Was mich Bewegt
Wann macht Stress krank? Erfahre, warum Entspannung so wichtig für deine Gesundheit ist und wie Shiatsu bei pinos.fit dir hilft, neue Kraft zu tanken.
Shiatsu unterstützt die natürliche Anpassungsfähigkeit deines Körpers in der Schwangerschaft und schenkt dir tiefe Entspannung vor der Geburt. Erfahre hier, wie eine einfühlsame Begleitung auf der Liege dich in dieser besonderen Zeit stärken kann.
Ein Plädoyer für den Mittagsschlaf. Katharina Pinos von pinos.fit erklärt wie die kurze Ruhezeit während des Tages neue Energie bringt.
Das Element Wasser ist eines von fünf in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Grundprinzipien der TCM sind auch in der Körperarbeit Shiatsu wichtig. Katharina von pinos.fit erklärt dir wieso.
Die Lehre der fünf Elemente ist eines der Grundprinzipien der TCM. Wie die Chinesen sich mit dieser Einteilung ein Bild über das Leben machen, erklärt dir Katharina von pinos.fit.
Yin und Yang gehören zu den Grundprinzipien der TCM. Was genau hinter diesen polarisierenden Kräften steht, erklärt dir Katharina von pinos.fit
