Wann macht Anspannung krank? Warum ist Entspannung wichtig für die Gesundheit? Hilft Shiatsu gegen Stress und Anspannung? Diese und weitere Fragen zum Thema Entspannung beantwortet Katharina von pinos.fit Shiatsu.
Shiatsu unterstützt die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers in der Schwangerschaft und entspannt vor der Geburt. Eine einfühlsame Begleitung mit Katharina von pinos.fit
Ein Plädoyer für den Mittagsschlaf.
Katharina Pinos von pinos.fit erklärt wie die kurze Ruhezeit während des Tages neue Energie bringt.
Das Element Wasser ist eines von fünf in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Grundprinzipien der TCM sind auch in der Körperarbeit Shiatsu wichtig. Katharina von pinos.fit erklärt dir wieso.
Die Lehre der fünf Elemente ist eines der Grundprinzipien der TCM. Wie die Chinesen sich mit dieser Einteilung ein Bild über das Leben machen, erklärt dir Katharina von pinos.fit.
Yin und Yang gehören zu den Grundprinzipien der TCM. Was genau hinter diesen polarisierenden Kräften steht, erklärt dir Katharina von pinos.fit
Resilienz und der Corona-Blues Unsere Psyche gerät durch die CoVid-19 Dauerbelastung immer mehr unter Druck. Wie lange kann das unsere mentale Abwehrkraft aushalten? Wie du deine Resilienz stärkst um den Corona-Blues von dir abprallen zu lassen! Inhaltsverzeichnis Seit Ausbruch der Pandemie beobachte ich ganz für mich im Stillen eine Häufung von Niedergeschlagenheit und depressiver Verstimmung…
Wer berührt mich? Eine Entscheidung, die durchaus persönlich und individuell getroffen werden sollte.
Eine Entscheidungshilfe.
Shiatsu ist eine Form von manueller Behandlung, ausgeführt mit Daumen, Fingern, Handflächen ohne Zuhilfenahme irgendwelcher Instrumente.
Shiatsu – die Ursprünge Eine Reise von Asien nach Europa Shiatsu kam aus Japan zu uns nach Europa. Aber bevor wir nach Japan blicken, machen wir einen Schwenk nach China. Inhaltsverzeichnis Die traditionelle chinesische Medizin (kurz TCM) ist eine Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt hat und im ostasiatischen Raum…
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